ぽにーが行く！？

父と母、共通の知り合いが先日亡くなりました。


病気が原因かな、と思っていたのですが
どうやら自殺らしいです。

これには父も母もショックを受けていました。
事故や病気なら諦めもつきますが、自ら命を絶ったとなると
どうして何もしてやれなかったんだろうと無念が残ります。


私は、この方とは面識はありませんが
やはり自殺と聞くと
何ともいいようのない、切なさがあります。


どんなことで、思い苦しみ
たった一人で自殺という、最悪の道を選び
最後は何を思って死んでいったのでしょう？


想像しただけでも寂しいです。

話を聞いていくと
少し前に会社の重役になり、その辺からうつが始まったそうです。

私は「がんばる」という言葉が好きで
「一緒にがんばりましょう」とかよく言ってしまうのですが
うつ状態の方には「がんばる」は禁句らしいです。
プレッシャーを与えてしまうからです。


命はたった一つです。


人生はたった一度ですが、道は一つではありません。


どうしても辛い、苦しいというなら
そこから逃げ出すことも一つの手だと思います。


かっこ悪いことなんてない。
情けないなんてことはないんです。

会社をやめたって
別の人生があるじゃないですか。

私たちが歩いている人生の先には
とても多くの可能性をもった道が存在します。
確かに若い方が、選択肢も多く
年を取るごとに、少しずつ道がなくなっていく気がします。

でも、それは気のせいなんです。


道がなければ作ればいい。
歩きたくなければ止まってもいい。

歩きたくない道を無理に進むことはありません。


うちの主人も、３ヶ月前に仕事を辞めましたが
辞めるまでが大変で、説得を受けたり、反対を受けました。
そのうち、眠れない日が続き
食欲もなくなって、ため息も増えました。

あのまま行っていたら、主人もうつになっていたかもしれません。


今、主人は仕事を辞め
次の人生に進むため、勉強中です。
確かに当てはないけれど、
「本当に受かるかな～」と不安にはなるけれど

あの時より
主人はとても生き生きとしているように思います。


例えば
「～をやめたい」「～が苦しい」
と身近な人が吐き出した時に
　　

もしも、その人にとっての逃げ道が存在するならば
「辞めない方がいいよ」
「もったいないよ」
「がんばって」
と言ってはいけません。

そうすると、その人は
逃げ道を自ら封鎖し、心を閉ざし
人生そのものを降りてしまうかもしれません。


黙ってうなずき、ただ聞いてあげるだけでいいのです。
それだけで、きっとその人は心が軽くなると思います。

死んだら終わりです。


自ら命を絶つ勇気があるのなら
今ある全てを投げ出して、楽に生きましょう。

自殺をくい止めるには
周りの理解も必要です。


※noguさんの記事も良かったら読んでみてください。
（自殺についてのことが書かれています）