ぽにーが行く！？

自律神経を患っているぽにー。
今日は診察に行ってきました。


少しずつ治ってはきてるものの
遠出したり、長いこと外出してると

体がフワフワ浮いたような
心臓のあたりがザワザワしたような
そんなおかしな気分になってしまいます。

先生にも言われました。


「少し治ってきてるけど、無理しないようにね。
　外出も少しずつ時間を増やしていった方がいいよ。」


ふむふむ。


前回の診察で、安心して
普通どおりの生活をしたんですが


やっぱりまだ早かったようですね。


はぁ、みんな当たり前のように買い物して
外食して、それでも普通に暮らせるってうらやましい。


そんなことを思うのはやっぱり
まだ心が疲れているからなのかな。


なるべくなら、ブログには暗い内容のことは書きたくないんですが
もし、同じように苦しんでる方がいて
このブログを読んで少しでも、心が軽くなったり
「自分と同じような人がいるんだなぁ」と安心してくれたら嬉しいです。


今の世の中、便利にはなったけれど
とっても暮らしにくくなりました。

訳の分からない理由で人を殺したり
ヘンなこともいっぱいあります。


心が疲れてしまうというのは
風邪をひくのと同じくらい、今では簡単に起こってしまいます。


だから、今回のことは恥ずかしいこととは思わないことにしてます。


一緒に治しましょう！


ゆっくり、ゆっくり。
自分のペースで。